福島県で美しい自然や神秘的な絶景を楽しみたいなら、北塩原村の裏磐梯エリアにある「五色沼（ごしきぬま）」がおすすめです。
エメラルドグリーンやコバルトブルーなど、さまざまな色に輝く湖沼が点在する五色沼は、福島県を代表する人気観光スポット。見る場所や天候、季節によって水面の色合いが変わるため、訪れるたびに違った景色に出会えます。
周辺には「五色沼自然探勝路」が整備されており、森の中を歩きながら複数の沼を巡る散策も楽しめます。
この記事では、初めて五色沼観光をする方に向けて、代表的な見どころや散策コース、所要時間、駐車場、アクセス情報を詳しく紹介します。
裏磐梯への日帰り旅行やドライブを計画している方は、ぜひ参考にしてください！
五色沼とは？神秘的な色彩が美しい裏磐梯の絶景スポット
五色沼は、福島県耶麻郡北塩原村の裏磐梯にある「五色沼湖沼群」のことです。
「五色沼」という名前から5つの沼を想像するかもしれませんが、実際には大小20～30ほどの湖沼の総称です。
それぞれの沼は、エメラルドグリーンやコバルトブルー、緑色など、異なる色彩を見せてくれます。
水の色が変化して見える理由には、水中に含まれる火山性物質や周囲の環境、天候、季節、光の当たり方などが関係しています。
その神秘的な景観は国内外から注目され、2016年にはミシュラン・グリーンガイドで1つ星を獲得しました。
五色沼の魅力は、ただ美しい景色を眺めるだけではありません。
湖沼の周辺には「五色沼自然探勝路」が整備されており、森の中を歩きながら複数の沼を巡ることができます。
自然を感じながらゆっくり散策したい方や、写真撮影を楽しみたい方にもおすすめの観光スポットです。
五色沼観光で見ておきたいおすすめスポット7選
五色沼自然探勝路では、複数の湖沼を眺めながら散策できます。
ここでは、特に注目したい代表的な7つの沼を紹介します。
1. 毘沙門沼（びしゃもんぬま）
五色沼を代表するスポットといえば、最も大きな「毘沙門沼」です。
鮮やかなエメラルドグリーンの水面が特徴で、五色沼を紹介する写真でもよく登場する人気の観光スポットです。
展望スペースからは、広々とした沼と周囲の自然を一望できます。
天候や光の当たり方によって水面の色合いが変化するため、時間をかけて眺めたくなる美しさです。
また、営業期間中には手漕ぎボートを楽しめる場合もあります。水面に近い場所から眺める景色は、遊歩道から見る景色とはまた違った雰囲気です。
おすすめポイント
- 五色沼を代表する大きな沼
- エメラルドグリーンの美しい水面
- 展望スペースからの写真撮影
- 営業状況によっては手漕ぎボートも楽しめる
2. 赤沼（あかぬま）
名前から赤い水を想像するかもしれませんが、赤沼の見どころは水面そのものの色だけではありません。
水辺に広がる赤褐色の景色と、周囲の緑とのコントラストが特徴的です。
季節や天候によって印象が変わるため、じっくり観察してみてください。
ほかの沼とは異なる雰囲気を楽しめるスポットです。
3. 深泥沼（みどろぬま）
深泥沼は、場所によって水面の色合いが異なって見えるのが特徴です。
緑色や青みがかった色など、複雑な色彩を楽しめます。
周囲の木々や水辺の景色と合わさり、自然の美しさを感じられる場所です。
五色沼ならではの色の違いを観察しながら歩いてみましょう。
4. 弁天沼（べんてんぬま）
五色沼自然探勝路の途中にある弁天沼は、広々とした水面と青みがかった美しい色彩が魅力です。
沼の近くには展望スペースがあり、開放感のある景色を楽しめます。
周囲の森と水面の色が調和した景観は、写真撮影にもおすすめです。
五色沼の散策中に、ぜひ立ち止まって眺めてほしいスポットです。
5. 瑠璃沼（るりぬま）
瑠璃沼は、見る角度や天候によって青や緑などの色合いを楽しめる神秘的な沼です。
周囲の自然と調和した落ち着いた景観が魅力で、ゆっくりと自然を感じたい方におすすめです。
近くからだけでなく、展望できる場所から眺めることで、また違った印象を楽しめます。
6. 青沼（あおぬま）
五色沼の中でも、特に鮮やかな青色が印象的なのが「青沼」です。
光の当たり方によっては、まるで絵の具を溶かしたような美しい青色に見えることがあります。
水面の透明感と周囲の緑が組み合わさり、幻想的な景色を作り出しています。
五色沼の神秘的な色彩を体感したい方には、ぜひ見てほしいスポットです。
7. 柳沼（やなぎぬま）
五色沼自然探勝路の西側に位置する柳沼。
水面には周囲の木々が映り込み、落ち着いた雰囲気の景色を楽しめます。
特に秋は、周辺の木々が色づき、水面に映る紅葉が美しい季節です。
散策の最後に、ゆっくり景色を眺めてみてはいかがでしょうか。
五色沼自然探勝路の散策コースと所要時間
五色沼観光でぜひ体験してほしいのが「五色沼自然探勝路」です。
複数の湖沼を巡りながら、裏磐梯の豊かな自然を楽しめる人気の散策コースです。
基本情報
- コース名：五色沼自然探勝路
- 距離：片道約4km
- 所要時間：約1時間30分
- 難易度：初級
- 散策料金：無料
※所要時間は目安です。写真撮影や休憩を含めると、さらに時間がかかります。足元の状態や天候によっても変わります。
おすすめは西側から東側へ歩くコース
五色沼自然探勝路には、西側の「裏磐梯高原駅」と東側の「五色沼入口」の2つの入口があります。
車で訪れる場合は、東側の駐車場に車を停め、先に路線バスで西側へ移動してから歩く方法がおすすめです。
おすすめ散策ルート
- 東側の五色沼入口周辺に駐車する
- 「五色沼入口」バス停から路線バスに乗る
- 「裏磐梯高原駅」バス停で下車する
- 柳沼から毘沙門沼に向かって散策する
- 東側の駐車場に戻る
先にバスで西側へ移動しておけば、散策後に車を停めた場所へ戻りやすくなります。
バスの運行本数や時刻は季節によって異なるため、事前に確認しておきましょう。
時間がない方は短距離の散策もおすすめ
約4kmのコースをすべて歩く時間がない場合は、見たい沼を絞って散策する方法もあります。
例えば、西側の入口から柳沼・青沼・瑠璃沼・弁天沼方面を楽しむコースなら、短い時間でも五色沼らしい景色を満喫できます。
裏磐梯観光協会では、裏磐梯物産館に駐車して柳沼から弁天沼展望台まで往復する、約1時間の散策ルートも紹介されています。
体力や滞在時間に合わせて、無理のない計画を立てましょう。
五色沼の駐車場情報
五色沼には、東側と西側に観光客向けの駐車場があります。
車で訪れる場合は、散策の出発地点に合わせて駐車場を選ぶと便利です。
東側：五色沼入口周辺の駐車場
毘沙門沼側から散策したい方は、東側の駐車場が便利です。
主な駐車場は次のとおりです。
- 裏磐梯ビジターセンター駐車場
- 五色沼入口観光プラザ駐車場
このエリアから毘沙門沼までは徒歩約5分が目安です。
観光案内を確認したい方は、五色沼入口観光プラザに立ち寄るのもおすすめです。
西側：裏磐梯高原駅周辺の駐車場
青沼や柳沼など、西側の沼を中心に楽しみたい方は、裏磐梯物産館の駐車場が便利です。
駐車場の近くに柳沼があり、短時間の散策にも利用しやすい場所です。
駐車料金について
裏磐梯ビジターセンター、五色沼入口観光プラザ、裏磐梯物産館などには、無料で利用できる駐車場があります。
ただし、駐車可能台数や利用条件、施設の営業状況は変更される場合があります。
現地の案内に従い、指定された駐車場を利用しましょう。
五色沼へのアクセス
五色沼は福島県北塩原村の裏磐梯エリアにあります。
車でも公共交通機関でもアクセスできますが、周辺の観光スポットも巡るなら車が便利です。
車で行く場合
磐越自動車道「猪苗代磐梯高原IC」が最寄りの高速道路出口です。
ICから国道115号・国道459号などを経由して、五色沼入口周辺まで向かいます。
所要時間は道路状況によって変わるため、出発前にカーナビや地図アプリで確認してください。
電車・バスで行く場合
公共交通機関を利用する場合は、JR磐越西線「猪苗代駅」が主な玄関口です。
猪苗代駅から会津バスを利用し、「五色沼入口」または「裏磐梯高原駅」で下車します。
バスの運行時刻や本数は季節によって異なるため、旅行前に最新の時刻表を確認しておきましょう。
五色沼観光のおすすめシーズン
五色沼は一年を通して異なる魅力があります。
春：新緑と鮮やかな水面を楽しむ
春は雪解けが進み、周囲の木々が少しずつ緑に包まれる季節です。
新緑と青く輝く水面の組み合わせは美しく、爽やかな散策を楽しめます。
夏：涼しい森の中で自然を満喫
夏は木々の緑が濃くなり、森の中を歩く気持ちよさを感じられます。
暑い日でも木陰がある場所では比較的快適に散策できますが、水分補給や暑さ対策は忘れずに行いましょう。
秋：紅葉と湖沼の色彩が美しい季節
五色沼を訪れるなら、紅葉シーズンもおすすめです。
例年、10月下旬から11月上旬頃に紅葉の見頃を迎えます。
赤や黄色に色づいた木々と、青や緑に輝く水面の組み合わせは、秋ならではの絶景です。
見頃の時期はその年の気候によって変わるため、最新の紅葉情報を確認しましょう。
冬：雪に包まれた幻想的な景色
冬の五色沼は、雪に包まれた静かな自然を楽しめる特別な季節です。
ただし、積雪によって通常の自然探勝路が雪に覆われ、夏とは異なる環境になります。
冬に散策する場合は、通常の遊歩道を歩く感覚ではなく、スノーシューなどの冬用装備や現地ガイドの利用を検討しましょう。
五色沼観光と一緒に行きたい周辺スポット3選
せっかく裏磐梯まで訪れたなら、周辺の観光スポットにも足を延ばしてみましょう。
1. 桧原湖（ひばらこ）
裏磐梯を代表する湖の一つが桧原湖です。
磐梯山の噴火によって形成された湖で、周囲には美しい自然が広がっています。
湖畔からの景色を楽しんだり、季節によっては遊覧船やカヌーなどのアクティビティを体験したりできます。
五色沼とはまた違った、開放感のある水辺の景色を楽しめます。
2. 諸橋近代美術館
アートに興味がある方には「諸橋近代美術館」もおすすめです。
裏磐梯の自然に囲まれた美術館で、サルバドール・ダリの作品を中心としたコレクションで知られています。
美しい建物と周囲の景色も魅力です。
開館期間や展示内容は時期によって異なるため、訪問前に公式サイトを確認してください。
3. 道の駅裏磐梯
ドライブ途中の休憩やお土産探しには「道の駅裏磐梯」がおすすめです。
地元の農産物や特産品などを購入でき、食事や休憩にも利用できます。
裏磐梯ならではのお土産を探したい方は、ぜひ立ち寄ってみてください。
五色沼観光のおすすめモデルコース
初めて五色沼を訪れる方に向けて、周辺観光も楽しめる日帰りモデルコースを紹介します。
9:00 五色沼入口に到着
東側の駐車場に車を停めます。トイレや飲み物の準備を済ませ、バスの時刻を確認しましょう。
9:30 バスで裏磐梯高原駅へ
先にバスで西側の入口へ移動します。バスの時刻は訪問日に合わせて確認してください。
10:00 五色沼自然探勝路を散策
柳沼や青沼、瑠璃沼、弁天沼などを眺めながら、毘沙門沼に向かって歩きます。
11:30 毘沙門沼に到着
五色沼を代表する美しい水面を眺めながら、写真撮影や休憩を楽しみましょう。
12:00 昼食
裏磐梯周辺の飲食店で、地元の食材を使った料理などを味わいます。
13:30 桧原湖へ
湖畔を散策したり、景色を眺めたりして、裏磐梯の自然を満喫します。
15:00 道の駅裏磐梯でお土産探し
地元の特産品やお土産を購入して、帰路につきます。
※時刻はモデルプランです。バスの運行時刻、施設の営業時間、探勝路の利用制限に合わせて調整してください。
五色沼観光を楽しむための注意点
五色沼は自然環境が豊かな場所です。安全に楽しむために、次の点を確認しておきましょう。
歩きやすい靴で訪れる
自然探勝路は比較的平坦ですが、木道や砂利道、岩が多い場所があります。
雨が降った後はぬかるみや滑りやすい場所もあるため、サンダルやヒールではなく、滑りにくいスニーカーやトレッキングシューズがおすすめです。
クマ対策を忘れない
裏磐梯はツキノワグマの生息地です。
散策する際は、クマ鈴やラジオなど音の出るものを携行し、できるだけ複数人で行動しましょう。
クマの目撃情報や現地の注意喚起を事前に確認し、危険を感じた場合は無理に進まないでください。
探勝路の利用時間・通行状況を確認する
2026年7月の公式案内では、クマによる人身被害を受け、毘沙門沼展望台から弁天沼展望台の間について、午前9時から午後4時までの利用制限が設けられています。
訪問時点で制限内容が変更されている可能性もあるため、出発前に北塩原村や裏磐梯ビジターセンターの最新情報を必ず確認してください。
冬は通常の散策路と環境が異なる
積雪期は通常の自然探勝路が雪に覆われ、ルートが分かりにくくなります。
冬に訪れる場合は、十分な防寒対策を行い、スノーシューや現地ガイドの利用を検討しましょう。
自然を大切にする
五色沼周辺は磐梯朝日国立公園の特別保護地区に指定されています。
植物や石などを持ち帰らず、決められた散策路から外れないようにしましょう。
ごみは持ち帰り、美しい自然を守ることも大切です。
まとめ｜福島県の絶景を楽しむなら五色沼観光へ！
今回は、福島県北塩原村の裏磐梯にある五色沼の見どころや散策コース、所要時間、駐車場、アクセス情報を紹介しました。
五色沼は、エメラルドグリーンやコバルトブルーなど、自然が生み出す神秘的な色彩を楽しめる福島県屈指の絶景スポットです。
毘沙門沼や青沼など、それぞれ異なる魅力を持つ湖沼を巡る五色沼自然探勝路は、自然を感じながら歩きたい方にぴったりです。
裏磐梯には桧原湖や諸橋近代美術館など、あわせて訪れたい観光スポットもあります。
福島県で自然の美しさを満喫したい方は、ぜひ五色沼観光を楽しんでみてください！
「あかべこ太郎＠福島お出掛けガイド」では、これからも福島県のおすすめ観光スポットやグルメ、お出掛け情報を紹介していきます。
ぜひ、次のお出掛けの参考にしてください。
公式情報・参考リンク
- 裏磐梯観光協会：五色沼湖沼群
https://www.urabandai-inf.com/?page_id=141 - 裏磐梯ビジターセンター：五色沼自然探勝路
https://urabandai-vc.jp/trekking/1goshiki/ - 北塩原村公式サイト：探勝路の通行情報
https://www.vill.kitashiobara.fukushima.jp/site/kanko/1288.html - 福島県観光情報：五色沼湖沼群
https://www.tif.ne.jp/jp/entry/article.html?spot=6661
※散策路の通行状況、利用時間、バス時刻、施設の営業情報は変更される場合があります。お出掛け前に公式サイトで最新情報をご確認ください。
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